1984年冬天,当了10年省妇联主任的申纪兰向组织发出书面申请,“我想回到西沟去劳动,我是地里晒出来的人,不是办公室里坐出来的人”、“我就是个农民,脚上有泥,心里踏实”,措辞朴实无华,蕴藏其中的初心却真挚动人。不劳动怎么当劳模,脱离农民怎么当农民代表,是这位人民代表最为虔诚的人生信条,也让她的光辉形象永远闪耀并印刻在新中国历史岁月中。玫瑰星球的居民在盲目追光的过程中丢失了自我,漂亮团用勇气、智慧和努力向大家证明,在前行路上,每个人都可以闪闪发光,成为自己的榜样。正如本期主题,偶像并不是生活的全部,通过榜样,做更好的自己,才能给他人带来力量。